Tipps für Senioren

NEUMARKT. Bei zwei Seniorenveranstaltungen des BBV-Bildungswerkes geht es im November um das körperliche und geistige Wohlbefinden.

• Am Dienstag, 10. November, findet um 14 Uhr im Gasthaus Sammüller in Neumarkt eine Seniorenveranstaltung zum Thema "Sturzprävention" statt. Im Alter erhöhen Unachtsamkeit und Konzentrationsmangel, aber vor allem auch nachlassende Muskelkraft und abnehmender Gleichgewichtssinn die Gefahr, hinzufallen. In diesem Vortrag, bei dem aktives Mitmachen gewünscht ist, wird gezeigt, wie Kraft und Balance wieder aufgebaut werden können. Referentin ist Dr. Groitl.
• Am Mittwoch, 11. November, findet um 14 Uhr im Gasthaus Schmitt in Hollerstetten eine weitere Seniorenveranstaltung zum Thema "Training fürs Gedächtnis" statt. Vergesslichkeit und mangelnde Konzentration sowie Lücken in der Merkfähigkeit bei Personen und Zahlen sind häufige Alltagserscheinungen. Aber diese Lücken können durch gezieltes Training geschlossen werden. Der Referent gibt Hilfen, Tipps und Anregungen für den täglichen Umgang zur Leistungssteigerung der Hirnaktivität, baut Denkblockaden ab und steigert durch gemeinsames Training die Freude am Erfolg. Referent ist Bernd Schumacher.

Bei beiden Veranstaltungen wird eine Teilnehmergebühr in Höhe von 2 Euro erhoben.

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ISSN 1614-2853 20. Jahrgang

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