Gesunde Ernährung ?
Daß in einem Glas Schokocreme viel Zucker steckt, ist allen Teilnehmern des Ernährungskurses bei "wodego" bewusst. Wie viel es tatsächlich ist - nämlich 72 Stück Würfelzucker – darüber staunten die Mitarbeiter allerdings schon.
NEUMARKT. Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung hat die Pfleiderer-Tochter wodego einen dreiteiligen Kurs mit AOK-Ernährungsberaterin Anita Walter organisiert.
Doch was bedeutet "gesunde Ernährung" überhaupt? Schließlich kursieren in den Medien seit jeher verschiedenste Ernährungstipps, die sich nicht selten gegenseitig widersprechen, wie die Kursteilnehmer feststellten. Was davon ist richtig – und was ist falsch?
"Richtig und deswegen wichtig ist es, sich ausgewogen zu ernähren", so Anita Walter. Wodurch sich eine ausgewogene Ernährung konkret auszeichnet, will sie den interessierten Teilnehmern in drei Sitzungen im Detail erklären. "Obwohl so wichtig, ist es gerade im Arbeitsalltag oft nicht einfach, sich gesund zu ernähren. Mit diesem Kurs möchten wir unseren Mitarbeitern die Möglichkeit geben, sich dafür Tipps von einer geprüften Ernährungsberaterin zu holen", so Brigitte Eichhammer, Personalleiterin der wodego GmbH.
23.09.09
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ISSN 1614-2853
20. Jahrgang |
