„Thema Selbstfürsorge“


Auch oiga stand bei den Schülern am Neumarkter klinikum auf dem Programm
Foto: Sylvia Ehrnsberger
NEUMARKT. Am Schul- und Studienzentrum des Neumarkter Klinikums absolvierten 33 Schüler des zweiten Ausbildungsjahres zur Gesundheits- und Krankenpflege ein buntes Portfolio zum Thema Selbstfürsorge.

Die jährlich stattfindende Gesundheitswoche beinhaltet die Auseinandersetzung mit den Fachbereichen Bewegung, Sport, Ernährung, Stressmanagement, Resilienz, Achtsamkeit und Meditation. Damit soll die eigene Gesundheitskompetenz gesteigert werden.


Das tägliche Ritual mit den Angeboten Laufen, Walken oder Yoga und Meditation ließ die Schüler bereits um 7.30 Uhr in den Schultag starten. Zu einem gemeinsamen, gesunden Frühstück tauschten sich die Auszubildenden über „Muskelkater, inneren Schweinehund und Motivationsschwankungen“ aus.

Täglich wechselten sich Fachvorträge zu Bewegung und Sport, Ernährung und Stressmanagement ab. Verknüpft wurde die Theorie mit verschiedenen Sequenzen wie professionellem Lauftraining, Functional Flow, Yoga, Qi Gong, Faszienrolle und autogenem Training.
11.07.21
neumarktonline: „Thema Selbstfürsorge“
Telefon Redaktion


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